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求推荐适合运动前服用的维生素E
看3208
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#女性健康
至尊大魔王
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个金豆
已解决
刚在健身房办了张年卡,还请了私教,私教说运动前吃粒维生素E能促进蛋白质合成,所以叫我买了吃,不过我不知道哪个牌子好,求懂的朋友推荐。
最佳答案
稻草人季节
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运动前吃维生素E不仅能促进蛋白质合成,更能加快新陈代谢增强机体耐力,你教练倒是挺专业的嘛。不过要记得提早6小时吃才有用,时间要算准了。至于牌子我一直吃的是来益的,这个牌子纯度高,而且还是纯天然的,吸收利用率都很好,我吃了好几年了,加上坚持运动,现在不仅瘦了,连马甲线都有了,推荐你试试,药房就有卖。 ...
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看3208
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稻草人季节
运动前吃维生素E不仅能促进蛋白质合成,更能加快新陈代谢增强机体耐力,你教练倒是挺专业的嘛。不过要记得提早6小时吃才有用,时间要算准了。至于牌子我一直吃的是来益的,这个牌子纯度高,而且还是纯天然的,吸收利用率都很好,我吃了好几年了,加上坚持运动,现在不仅瘦了,连马甲线都有了,推荐你试试,药房就有卖。
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看3208
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湖光色
私教很贵额,LZ是土豪。
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看3208
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露宝的麻麻
原来运动前要吃维生素E啊,长知识了!
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看3208
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小老头的尾巴
我吃的是来益的,我们长跑队很多人都吃这款,口口相传哦
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看3208
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PANDA桑
也想办健身卡,就怕坚持不下来。
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看3208
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至尊大魔王
谢谢!
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