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生活习惯及时改 未准爸爸生育前要保持良好的身体状态，熬夜会降低人体免疫能力，应注意合理休息；一些食物，如芹菜、棉籽油，会减低精子的活力与数量，应该避免进食；高温不利于精子生成，注意洗澡水不要过热，更别去洗桑拿浴；未准爸爸吸烟不仅影响精子的质量，还会使妈妈被动吸烟而影响胚胎正常发育，应在妈妈孕前孕后相当一段时间内戒烟。 大量饮酒，对未准爸爸的生殖系统有毒害作用，使精子活力不正常。 “未准妈妈怀孕前一个月，如老公每日饮酒量折合酒精毫升，或一月内饮酒次，每次毫升以上，或一月内曾饮酒次，而酒量大于或等于毫升，其妈妈生下的新生儿出生体重较对照组下降”。这样的低体重儿，不仅会给喂养带来困难，而且在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。 精良育种要保持 近年来，由于人们生存环境的恶化，未准爸爸生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机”。一些 准爸爸的精子质量与数量都出现了问题，产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育，形成的胚胎容易发生自然流产。 夫妻双方在打算生育之前，未准爸爸最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，对于未准爸爸精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。 身体疾病要治疗 未准爸爸如果患有身体疾病，应该及时治疗，否则会对未来的宝宝有影响。 |
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