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6w,开始便秘

  • 倒是没吐,但是这两天吃完饭,东西好像都顶上嗓子眼了。然后又开始便秘,不知道是不是开心果吃多了。老公还天天催着吃
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  • 便秘就少吃坚果

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  • 喝酸奶。
  • 我孕期也便秘的,吃的纽曼 思益生菌调理~效果很好
  • 多吃蔬菜水果,我也是6-7周便秘,大便还干燥,两三天一次,拉的好痛苦,拉完全是血吓死人了。最近又恢复正常了,早上起床就大便
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