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[产后恢复]

月子病吃什么东西好?

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88031 楼主
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月子病吃什么东西好?月子病的治疗过程并不会像我们希望的那么简单,在治疗月子病的时候,一定要严格规范自己的饮食,不吃对疾病不好的食物,同时还要吃一些有利于疾病治疗的食物。下面是我院医生顾关于月子病吃什么东西好的介绍,



  月子病吃什么东西好?具体介绍如下:



  1、忌吃过凉过寒的食物。月子病患者吃的水果不能太凉,可以切块用开水烫一下;并选择一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。而若是夏季则应避免食用冰镇的水果。



  2、避免吃一些辛辣生冷的食物,月子饮食要杜绝寒凉、辛辣及肥腻,因为那些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。



  3、除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。当然也是选择一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。




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十二级宝宝 | 备孕中 |
学习了,谢谢
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