怀不上，必须减肥了，监督贴，赵奕然九宫格减肥法练起来！

#多囊卵巢

西瓜1105

本人月经按月正常，内分泌也正常，但是卵泡很多，长的慢，不打针就长不成熟。一直决心减肥，减个几斤又胖上来了，今年31了，结婚半年多，促排了三次，都没怀上，为了有个健康的宝宝，自然怀孕，下决心减肥了，本人身高155，体重140斤，暂时目标10斤，终极目标20斤。10斤给自己的时间是3个月，20斤是6个月，希望自己提早完成任务。从网上买了那个赵奕然减肥的九宫格垫子，下载了视频，今天是第二天跳，一小时零七分，昨天中间休息了两次，动作也不标准，今天中间没休息，动作也比昨天标准了些！加油！姐妹们加油！！！一起减肥，好孕吧

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jojo_lovely

爱心妈妈3 幸福女人美丽妈妈2

一样的身高，我120斤，可是我没耐力去减肥

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

芒果520jj

楼主有兴趣可以试试跑步，个人感觉效果不错，一个月减了10斤，现在还在努力当中

西瓜1105

jojo_lovely 发表于 2014-11-18 23:26
<br/>一样的身高，我120斤，可是我没耐力去减肥

这不为了怀宝宝，不努力不行了，我也才跳了两天，坚持2个月再来赞我吧

西瓜1105

芒果520jj 发表于 2014-11-19 06:37
<br/>楼主有兴趣可以试试跑步，个人感觉效果不错，一个月减了10斤，现在还在努力当中

我是回家就不想出门了，冬天又冷，就选择在家跳减肥操了

西瓜1105

昨天是第三天，做饭晚，吃完了就跳，觉得不太舒服，也没掉称，回忆了下可能是昨天喝了两杯奶茶的事，上午下午在办公室各喝了一杯。今天喝白水，少吃点，看看晚上会不会掉称

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