给宝宝喝冷藏酸奶还是保质期长不用冷藏的酸奶好

#大宝宝（3-6岁）

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给宝宝喝冷藏酸奶还是保质期长不用冷藏的酸奶好

讨论区

jennier_幸福

个人觉得，保质期短的酸奶好一些，保质期长有的是酸奶饮料。前者好像含钙多一些，有双歧因子利于肠道，助消化。
<br/>看配料表，蛋白质含量≥1.0好像是后者。
<br/>

蜜祺快乐妈妈

爱心妈妈1 营养师

亲，如果孩子一岁以上是可以喝酸奶的，但还是要谨慎，具体注意请看下面，另外，建议在网上买个酸奶机，自己做酸奶比较好，没有防腐剂，冷藏肯定不合适的，大人有时候胃肠都受不了的，何况孩子。
<br/>处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空腹喝，原来，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳