嗯，我宫寒

xinni2013 发表于 2014-10-21 15:33
<br/>嗯，我宫寒

平时注意点，不要吃冰的东西

不能吃凉的，买的曾
<br/>记滋卜膏的这个，调理月经，暖宫的，说是很管用。希望早点好孕。

亲 告诉你个好方法。大药房买正宗的东阿阿胶，然后买黑芝麻黄酒红枣之类的辅材，装盒回来，每天早晚挖一勺温牛奶里吃。很快就能怀孕。

跟我一样。。。你吃了中药怎么样

我也是宫寒，每次来就三天，而且量特别少

你试试汗蒸！我觉得有效果，我月经不调，好久都不自己来了，前几天汗蒸之后第二天自己来了！小建议，希望对你有所帮助！

宫寒可以试试艾灸哦~每天晚上泡脚半小时也是挺好的。还有就是注意腹部保暖哦，一些寒凉性的水果要少吃，做瑜伽也有助于暖宫

汗蒸，我也试了，现在月经很靓。要躺下，让左右肾都受一下热。