少吃水果，少吃主食，多吃高蛋白的东西，多吃粗粮，宝宝一样长，但血糖不会升！

52天使娃娃 发表于 2014-10-11 19:03
<br/>少吃水果，少吃主食，多吃高蛋白的东西，多吃粗粮，宝宝一样长，但血糖不会升！

粗粮我都不知道具体哪些是粗粮

小淘气1314 发表于 2014-10-11 19:27
<br/>粗粮我都不知道具体哪些是粗粮

玉米蕃薯这些

echo.ye 发表于 2014-10-11 21:27
<br/>玉米蕃薯这些

以后每天早上一个玉米。代替包子呵呵

主食换成粗粮，就是燕麦米，小米，糙米，黑米之类的！红薯的淀粉很高呢，还是慎吃吧！我是复查了三次，正常了，才敢吃玉米呢

52天使娃娃 发表于 2014-10-11 23:19
<br/>主食换成粗粮，就是燕麦米，小米，糙米，黑米之类的！红薯的淀粉很高呢，还是慎吃吧！我是复查了三次，正常了，才敢吃玉米呢

每天都饿狼似的.中午吃一小碗米饭下午饿的不知道找啥吃。包了饺子还是吃了点。

控制甜份的摄入，水果少吃，主食还是要吃的

小淘气1314 发表于 2014-10-11 22:35
<br/>以后每天早上一个玉米。代替包子呵呵

玉米，地瓜，土豆，山药，南瓜，都是高淀粉食物，玉米粥粉条是千万不能碰的东西。喝大米粥小米粥等粥，都不能煮到开花，那就全是淀粉了。最好最好的选择，马上去医院！监测血糖，查肾肝脏，控制血糖，医生给你的建议才是最好的。我怀孕34天，担心血糖，已入院观察2天。胳膊上安了动态血糖监测仪。天天测血糖。