多囊减肥给自己加加油！！

#多囊卵巢

中殿

从今天开始为了人生大计我要下定决心减肥，之前因为多囊的问题促排三个月没有怀孕，月经也一直推迟三个月用药才来，后来中药治疗了三个月结果还是没排卵，月经有推迟2个多月了，有点失望暂时不去治疗了，我在播种网后看到有些姐妹和我症状差不多，排卵稀发，通过饮食和锻炼减肥，使身体达到一个较好的水平时，自然怀孕也不在少数，我想先自己调整身体后，再配合治疗，姑且试试吧！我160cm，119斤，87年生，真的有点肥啊，我怕坚持不住所以开帖，姐妹们使劲监督我吧！我要是懒得话，你们就多骂骂我哦，我主要是跳绳减肥和饮食控制！大脚丫丑就不发上来了

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奶油滴幸福生活

加油，同年的亲

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

沈小夕

奶油滴幸福生活发表于 2014-09-30 13:13
 加油，同年的亲

亲，加油！我也是多囊，和你一样高，1月的时候57，运动加节食，2个月到来48，加油！

奶油滴幸福生活

沈小夕发表于 2014-09-30 16:54
 亲，加油！我也是多囊，和你一样高，1月的时候57，运动加节食，2个月到来48，加油！

瘦这么多啊

沈小夕

奶油滴幸福生活发表于 2014-09-30 19:43
 瘦这么多啊

只要每天坚持，第一个月效果不明显，第二个月的时候周围的人都惊呆了，脂肪多的人瘦起来超明显

Tracy大猫

沈小夕发表于 2014-09-30 23:10
 只要每天坚持，第一个月效果不明显，第二个月的时候周围的人都惊呆了，脂肪多的人瘦起来超明显

我也是胖多囊，现在也在减肥中，你是怎么减肥的呀？

251136692

就是啊，瘦那麼多，求經驗，我也胖多囊，跳繩減肥

沈小夕

Tracy大猫发表于 2014-09-30 23:22
 我也是胖多囊，现在也在减肥中，你是怎么减肥的呀？

第一个月吃了爱身健丽的代餐粉把饮食习惯调整过来，配合早上半小时瑜伽和晚上半小时郑多燕，再来50个仰卧起坐，每天都坚持就瘦下来了

中殿

奶油滴幸福生活发表于 2014-09-30 13:13
 加油，同年的亲

恩国庆快乐噢

中殿

沈小夕发表于 2014-09-30 16:54
 亲，加油！我也是多囊，和你一样高，1月的时候57，运动加节食，2个月到来48，加油！

好样的！我会努力的！

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