眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛，也能起到很大的作用。比如专给婴幼儿吃的努卡AD多维营养补充品就是专给宝宝吃的护眼产品！很多店都有的买，比如阿拉小优店就有，推荐给你啊！
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儿童保护眼睛注意写什么？要多吃这些食物？

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