吃过站起来走走，揉揉胃

艾灸中脘穴

我早期也是 而且很严重<br/>多走走 少时多餐

我前期也是，还经常胃痛，现在好了。多吃容易消化的，少量多餐

吃山药粥，对我来说很有效。把山药切碎，和米1：1的比例熬粥。