在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

郑多燕减肥操已从135减到100斤

  •   刚生完宝宝120斤,那时候也没想着减肥,因为孩子在吃母乳,孩子8个月的时候断奶,悲催的是在给孩子喂奶的那8个月里我又长了十几斤

       本来想着已经是孩子妈妈了胖就胖了,那时候并没觉得有什么,但是每次想出去买个衣服太难了,往往逛上一天也买不到一件合适的,还要忍受店员的白眼于是开始下决心减肥

     

    这是我135斤的时候 2e58baef76c6a7efc85f09c3fdfaaf51f2de66a7_副本.jpg

     

    这是减到114斤的时候

     

    bb4726f3d7ca7bcbb60266cabe096b63f724a8a0.jpg

    这个是减到108斤的时候和135斤穿同一件衣服的对比

     

    dc871cd3d539b600f8109f58eb50352ac45cb7c9[1]_副本.jpg

     

    震撼吗 ?

     

     

    这是是现在的

     

     

    F90F2379A98F93B8AED01AB98028E22F_副本.jpg

    讨论区
  • 从前年九月初开始做郑多燕第一套,也就是小红帽那套,一直坚持做了一个半月,(瘦了十二斤左右)每天跳一次半小时,最后加了小灰帽和垫上操,十一月份买了哑铃开始哑铃操,瘦到(116斤)一天跳两套,一般是一套哑铃操和垫上操,或者哑铃操和瘦腿操,是两套连着做的,建议刚刚开始的时候连体力就做小红帽或者小灰帽,有了体力后再加哑铃操
  • 辛苦找我以前照片,打字竟然没人看
  • 跳了一年多终于瘦到100斤,所以只要坚持就能瘦
  • D0CA156BB593EE81C57965821562BB0B_副本.jpg

    来张脸部对比

  • 把我那么难看的照片都放上去了牺牲这么大竟然还是没人看
  • 大家有什么问的吗,我知道的都可以与大家分享的
    <br/>
  • JINYIN123 发表于 2014-9-5 22:10
    <br/>来张脸部对比
    <br/><br/>减肥真的可以减龄啊有木有
  • 别让我一个人玩单机版啊
    <br/>
  • 没人理晕,,,,,,
回复层主
已有57条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复