每个人体质不一样，别人的方子可能不适合你，最好自己找中医把一下脉，对症下药。我也是类似情况，闭经，发胖，多囊。听说要多运动，减肥。

唉！中医没少看药也没少吃，都不知道看那个大夫好了

不如考虑运动减肥，如果体重超标太多，就多做做运动，有氧操啊，慢跑，快走，但是饭还是要正常吃，不能吃太少。