【帮助孩子释放负面情绪】1、拥抱情绪。想哭就哭会儿吧。2、倾诉。跟朋友、同学、父母倾诉。3、画画，涂鸦。画出心中的不满。4、唱歌。唱出心情。5、看绘本、听故事。6、亲近自然、户外活动或长途旅行，来放松自己。7、运动，可释放压力。9、记日记。

【毛绒玩具脏了，用发酵粉洗】毛绒玩具好玩又可爱，但却容易沾上灰尘和污垢，还不好清洗。其实只要一点发酵粉，就能轻松解决。把毛绒玩具放进大塑料袋子，再放进一两杯发酵粉，加水没至玩具顶部，浸泡约10分钟后取出，甩干上面的水即可。发酵粉就能把玩具中的灰尘和落土吸附出来。

【宝宝吃饭坐不住】因为孩子不能控制自己的行为，所以家长要给予孩子外界环境的控制和模仿。 如：1.吃饭不开电视。 2.不催促孩子吃饭。 3.不在饭桌上跟孩子说过多的话或批评孩子。 4.不追着孩子吃饭。提示多次后收餐。如果孩子真吃的很少下午适当加餐。 5.控制孩子吃零食的量。孩子的行为需要大人的坚持。 6以上都做了，还是不吃，请给孩子补锌吧！

跟大家分享不同营养缺乏与性格的关系！
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<br/>缺乏蛋白质：你绝对缺乏根本的自信和勇气。你只能既自卑又自满充满矛盾，你的头脑越强大，越会感觉到身体力不从心的那种不安和羞愧。
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<br/>缺乏脂肪：你怎么也无法学会包容，脂肪是抗击伤害的保护垫，没有脂肪的保护膜、保护层，人体很容易受到伤害。那些喜欢逃避和抱怨的，总是缺乏好的脂肪。
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<br/>碳水化合物：让你情绪波动巨大，高兴时，得意忘形，失意时崩溃，高碳水化物饮食者难成大事。
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<br/>缺A的人：个性里带着刺，皮肤也不免长粉刺之类，挑剔的个性让他们误以为自己优雅而小资，其实是缺A，导致身体黏膜 组织不健康，从而，对于卫生有各种担忧，这是身体潜意识害怕病毒细菌的警 告，而缺A才会使得这套防疫系统脆弱而是敏感。
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<br/>缺B的人：会得很多种疾病，而从心理学层面来看，变态最适合缺B严重的人，那些急躁、焦虑、坐立不安，以及出现抑郁、神经分裂的人，维生素B都可以帮助到他们。
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<br/>缺C的人：会有各种各样的过敏反应，包括情绪。体内的炎症使得他们的身体对各种刺激都会有不舒服的感觉，机体的感觉很快会蔓延到心理防卫，形成应激模式。
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<br/>缺E的人：你一定容易愤怒，由于血管缺乏保护，你的心脏格外可怜，负担重重，心血管疾病的潜在危机，随时降临，你不可避免会对于各种对立和对抗感到害怕，从而，令你自动形成易怒的性格，怎么修 行也不可能真正改善，除非你增加了维生素E的来源。
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<br/>好的性格来自均衡的营养，学会补充优质营养素，是现代人有品质生活的开始。聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。

【给孩子快乐的5大秘方】1、有时间享受“不受限制”的快乐；2、授予他们解决问题的技巧；3、给孩子显示的机会；4、不要苛求完美；5、适时的夸奖、鼓励他们。在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。

  【男孩成长3阶段】1.出生到6岁,是属于母亲的.2. 6-13岁,男孩感受来自内心的召唤，开始尝试成为男人。父亲角色越来越重要，在培养善良品性同时培养竞争意识。3. 14岁到成年，完成从幼稚到成熟转变，需要成熟男人引导。父母必须为儿子挑选好的引导者，否则会在同样无知同伴寻找自我。

  妈妈常常是一家的灵魂人物，她掌握了一个家的家庭气氛，我相信：如果没一个快乐的妈妈，就很难有一个快乐的家庭。
<br/>然而，大多数的妈妈都过份地担忧子女：课业，工作，婚姻，健康——几乎无所不担心，你想这样的妈妈会快乐吗？
<br/>用“吸引力法则”的说法，就是“心想事成”。一件事情如果你用很大的“念力”去相信它，它就会如你所相信的去“实现”你相信的。
<br/>一个妈妈如果相信：她的孩子有能力去面对他自己的生活困境与难题，那么这个相信就是一个“祝福”，而她的孩子也会因着这样的祝福而蒙福的。
<br/>相反的，如果一个母亲老是“觉得”她的孩子不懂事，不会照顾自己，一定会吃亏上当的，那么这 个“担心”很可能就成了“诅咒”，以后你的孩子果然就会如你之前所担心的那样，老是出状况令你担心。“愿力”和“念力”，你的愿有多大，实践的力量就有多大。从今天起，去检查自己的每个“念 头”，你对孩子：是担心多？还是祝福 多？爱你的孩子，与其担心，不如祝福。

【孩子有没有天分不重要，重要是有没有兴趣和自信】不要羡慕人家孩子，要留一只眼睛看自己的孩子，大胆为他喝彩，告诉他“你能行！”。平时要多给孩子鼓励，说不定哪天他就会还你一个奇迹。假如孩子从小生长在“你不行”的环境中，慢慢地会把“你不行”内化为“我不行”，他就真的不行了。

要孩子是为了什么？传宗接代？养儿防老？令人感动的答案：“为了参与一个生命的成长。参与意味着付出与欣赏，孩子不求完美，不用替我争脸面，不用为我传宗接代，更不用帮我养老。只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界走一遭，让我有机会和他（她）同行一段……”