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自从入夏以来买了一台破壁料理机每天在家一杯果汁，现在都已经养成了习惯，都是自己鲜榨的哦，在外面买的不放心而且不如自己亲自动手榨的新鲜有营养。天然的水果有酸有甜，根据水果的口感，我会灵活搭配一定比例的其它水果，配出美味的混合果汁。玩了一个夏天，对自己这点小成就很满意哦。
材料：香瓜500g 青提6颗
把料理机洗净； 香瓜洗净去皮切块； 青提洗净备用；然后把所有的材料放进机器的容杯中，盖紧盖子，启动高速打30秒左右。
纯天然无添加，而且特别清甜美味的香瓜鲜果汁就做好了。
小贴士：香瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。香瓜中含有丰富的抗氧化剂，能够有效增加人体细胞抗晒能力，减少皮肤里色素的形成。香瓜性寒，一次不宜吃太多，容易引起消化不良或腹痛腹泻。 |
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