我在三个月之前月经一直很准时,每月20号,每次都是5天,但是从四月开始我的月经开始不准时,一直拖后,当时我有个很不好的习惯是后面我自己回想才想出来的,由于呢阵子工作比较忙,通常我都是晚上洗头,随便干干就睡了,大概这样持续了半个多月,我发现自己不来月经,以为怀孕,但是不是的,于是我找中医开中医来喝,前前后后看了四个中医,开的药方,有的管用有的不管用,弄的我五月份一个月没有来,呢次的周期大概有45天 喝的中药由于不是一个医生开的,我自己觉得越调越乱,有的三百多一副,有的一百多,喝完最后一副还是没有来的意思,于是我放弃了喝中药,也不管来不来了,我开始每天注意饮食和生活习惯。 每天上午冲喝两小包姜茶(网上买的),每次喝水都喝热水,不管天气再热也从不吃冷饮,喝饮料,(因为饮料中添加剂太多,哪怕是常温的也不喝),很少吃凉性和寒性的食物,也不在外面吃饭,因为饭店里的饭总是放很多调料跟添加剂,对人体一点好处也没有。 想吃什么就自己在家弄,晚上用桶泡脚,放点买姜茶时老板送的艾叶棒,放成温水,慢慢加热,用桶是因为可以泡到小腿,我两三天泡一次,其实天天泡更好的,就这样坚持到现在,在六月18号到22号这是我最后一次月经,排卵期前后与老公同房几次,七月份没有来月经,七月底觉得不对劲,肚子也有点怪怪的感觉,以为是要来了,结果一测是怀孕了,中午测完下午就做了b超,还抽了血,确定是怀孕了! 我想告诉大家,不要像我一样病急乱投医,注意自己的生活习惯,总有一个不好的习惯会导致我们女性宫寒啊,月经不调啊,所以要想有个好身体从我们自己的每一个小习惯做起,希望大家都能怀上健康的宝宝! |