一闻：在打开瓶盖的一瞬间，把鼻子凑在瓶口闻，如果闻到有塑料的气味，或者鱼腥味等异味，就说明瓶子或者胶囊的质量不合格，绝对不能购买。好品质的DHA胶囊产品，打开瓶盖应该是没有任何味道的。这种方法同样适用于任何胶囊类产品。
二看：看DHA 胶囊里面的油脂是否清透无杂质，纯净的DHA应该是澄清的红棕色，而不是浑厚的色泽，更不应该有沉淀和杂质。
三尝：咬破胶囊皮，仔细品尝里面油脂的味道。纯净的DHA在口腔中应该是清淡的海藻类植物的清香，而不应该有鱼腥味；而吞咽时经过喉咙的时候没有任何不适感，反之如果有刺激感或者类似“辣”的味道，则说明DHA 不纯净或者发生了氧化。
