妈咪可以先用水袋或高丽菜叶冷敷，温度不要太低，怕冻伤皮肤，再慢慢地挤出奶水，平常宝宝喝完，也要挤出奶水，这样比较不会发生奶结的状况唷!我平常也会吃3颗卵磷脂预防奶结，不舒服会多吃个一两颗，但还是要按摩唷!差不多半天就舒服多了，我都是台湾的活力mama，我台湾的朋友推荐给我的，你可以尝试看看

要是自己揉不开还是请开奶师吧！一百五算便宜了，我找了俩次每次都要四百呢！

我前几天也堵了，宝宝饿的时候就让他先吃堵的那只，多吸肯定能吸通，我是第二天半夜宝宝吸通的。睡觉的时候觉得难受还敷了土豆片。有人说敷芦荟汁的，宝妈可以试试。

我记得护士提了一句，热敷然后马上冷敷。不知道听对没

嘟嘟亲爱的 发表于 2014-8-6 15:06
<br/>要是自己揉不开还是请开奶师吧！一百五算便宜了，我找了俩次每次都要四百呢！ ...

<br/><br/>可是给开乳师柔开，都好痛唷!有怕到...如果真的没办法，在找他们

楊梓兒 发表于 2014-8-6 10:59
<br/>妈咪可以先用水袋或高丽菜叶冷敷，温度不要太低，怕冻伤皮肤，再慢慢地挤出奶水，平常宝宝喝完，也要挤出奶 ...

<br/><br/>谢谢你的建议，我会试看看你方法，看有没有效囉!

雪儿的朵儿 发表于 2014-8-6 20:37
<br/>我前几天也堵了，宝宝饿的时候就让他先吃堵的那只，多吸肯定能吸通，我是第二天半夜宝宝吸通的。睡觉的时候 ...

<br/><br/>谢谢妈咪的建议

用仙人掌去掉刺捣碎装在缝好的纱布袋里敷奶结处，加梳子往奶头方向梳，很有用

最简单的就是，热敷，用手揉开。然后给宝宝多吸吸