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通过同事们的介绍，我知道了好几个备孕论坛，感谢这些平台让我懂得了很多备孕知识，在备孕的那段时间，一直陪伴着我，通过学习论坛上姐们的经验，我觉得自己现在也算是备孕达人了，现在我也将自己的经验分享给姐妹们，希望还没好孕的姐妹们可以一起好孕哦！！ 不过，在开始讲故事之前，先来个颁奖典礼吧哈~感谢CCXV，感谢MTV（哈哈前面是开玩笑的啦）正经来一个了，感谢我的老公，每天身心备受我的摧残，依然活到现在，每天还要费尽心思的照顾我；感谢家人朋友，在我还没好孕之前，精神不振的时候给予我最大鼓励与安慰！！ 言归正传，先说说本人的情况哈！本人是86属虎的，老公是85属牛的，我们是从高中相识、相恋一直到现在。大学毕业后，年少不懂事提前做功课了，好死不死居然测出中队长。当然这件事在当时肯定没敢告诉家里人，直接自作主张人流掉了。11年结婚，1年后才决定要一个小孩，本来嘛，根本没把生小孩当成一回事，想说怀孕多么简单的事情，第一次不想怀都怀上了，第二次想怀怎么可能怀不上，还需要备什么备啊？！（备注：年轻的姐妹们不到万不得已不要扼杀年幼的生命，不仅自己心里过不去，还会造成日后许多大大小小的身体问题）为了备孕，我每天一大早会去市场买最新鲜的鱼或是乌鸡，鸡之类的，做花旗参红枣煲生鱼、红枣乌鸡汤等等，反正我每天都换菜色做给自己吃，可以补气血健脾胃益肝明目用的，还真的很好吃哦。然后选定黄道吉日做功课，然后满心欢喜的准备当爸妈。结果也没中奖。刚开始也不着急，我们本来就是秉持着顺其自然的心要孩子的。但是一月一月的过去了，我们开始有点坐不住了，为什么我们都这么努力了宝贝还不来报道呢？我一急，索性就逼着老公和我一起去医院检查，老公精子成活率低，而我是造影输卵管双侧通而不畅，在手术台上疼的想死的心都有了，结束的时候走都走不动了，老公也和我一样大受打击。插个建议：姐妹们不要轻易去做造影，花钱也就算了，还很痛，简直就是折磨自己。如果备孕半年以上都还没怀孕上，可以先去医院检查激素六项。医生还建议我做腹腔镜，有了之前痛到想死的经验，再也不想听医生的建议了。我知道查出的结果老公比我更加揪心，虽然他什么也没说，可能是他觉得丢人吧。我知道不能再说什么有关小孩的事了，会给他带来很大压力的。 我这种越挫越勇的人，就不相信这辈子都生不了孩子。接下来我开始买书狂补有关怀孕和强化精子成活率的知识，所谓知己知彼方能百战百胜，大概就这个理啦！给老公买韭菜鸡蛋，猪腰，核桃坚果，无花果，虾等，这些都是对精子有利的食物，去买了维生素e，强制老公不许抽烟喝酒，可这些并没有让精子成活率明显提高，这些方案都失败了，深受打击。摆正心态，心急也吃不了热豆腐啊，这泡脚方又不是神药，一用就好了的。好吧，我承认是自己心太急，老想着这是神药，一吃完就有宝贝了。为了让我们两个都可以放松心情，我和老公常去运动或是外出旅游，既可以放松也可以转移注意力。最后一次老公去检查精子，达到80%以上。我还买了很多大卫回家，测到强阳马上安排做功课，是不是有点夸张，但是备孕就要这么夸张啦。 这个月月经推迟了5天，我忍不住就买了ZZY测，发现我怀孕了，就去医院做了抽血hcg，结果出来hcg值2000多，医生说怀孕5周了。所以姐妹们，遇到什么问题不要放弃，凡是有什么好办法都去试一试，总能成功的。 照片太大传不上去，姐妹们自行脑补哈 总结经验： 1、备孕期间天天泡脚，调理月经的。保暖子宫很重要，尤其是有痛经经验的。喜欢吃冰淇淋喝冷饮的，为了小孩赶紧戒了吧，就当个训练自己的耐力好了~~ 2、通而不畅不要紧张，怀孕还是可以滴；相信自己一定能够好孕的，一定要乐观，想着想着备孕也就不那么苦了；不要让别人影响自己的心情呢，像我和公婆关系不好的，以前还老是会自己难过，埋怨老公，现在就慢慢避开他们，免得影响自己备孕呢。 3、放松心情可能会有大帮助呢，积极去运动吧，每天下午都会和我老公去打羽毛球，打个一两个小时，打累回家就休息，脑子也不会一直想着小孩，心情自然而然就放松了。 总之，罗马不是一天就可以建成的，其中的艰辛只有我们自己知道，但若有乐观之心，即使很漫长，依然还是会有力量走下去。 |
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