着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3－0.5度以上，就是正常的。根据基础体温的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6天—第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。
<br/>着床降温是否代表怀孕
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<br/>尚不能肯定是不是每个人必然都有着床降温现象，也不能肯定是在突然降温的那一天就是着床日，更不能肯定降低多少，这应该也是因人而异的。但是当你的高温期越过了16天，进入了18天，那么几乎可以肯定你已经是怀孕了。
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<br/>着床的感觉呢，每个人都是不一样的反应，不管腹痛，出血，低温，还是乳房涨，这些都不可以作为绝对的依据。
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各种反应都是浮云，要是月经周期延迟了就直接验孕吧，这个才是准确的。

传说中的着床感我是没有感觉，不知不觉就怀孕了，建议顺其自然才最容易受孕的

我也是，但发生在第八天，还出了血让我以为姨妈来了。但是过几天姨妈还真来了！我黄体功能有问题

建议过两天去医院验血，症状都是浮云，并且每个人的身体状况不同，祝你好孕！