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[孕前保健]

请问备孕期间可以运动吗?

查看: 9799|回复: 19
979919 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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       7月26日有拉丝的感觉,期间PL测一直是弱阳,26日晚AA,27号下午补了一次。因为一直有跑步的习惯。这两天没有跑一直心痒痒的,请问现在跑步会有影响吗?今年年初有过一次胎停,然后做了清宫。心急好孕啊!

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2
五级宝宝 | | 来自WAP
看书上说,着床期暂缓运动,让宝宝更容易安稳着床,可适当走走路
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sanfanpan (楼主)
3
四级宝宝 |
MomentWw 发表于 2014-7-29 09:22
<br/>看书上说,着床期暂缓运动,让宝宝更容易安稳着床,可适当走走路
<br/><br/>好吧,谢谢啦
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4
十级宝宝 | | 来自WAP
在排卵期前应该多做些运动有助排卵!!
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5
四级宝宝 | | 来自WAP
我是排卵前都有跳绳的、排卵后就没有运动了!
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sanfanpan (楼主)
6
四级宝宝 |
从26号开始一直没有运动,我都快憋疯了。今天终于忍不住去慢跑了一下,心情舒畅了不少。感觉排卵后焦急地等待已经够痛苦了,不找些方式来舒缓一下,人都快疯了。所以还是决定明天开始要恢复锻炼了。我这样做会不会很自私?
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7
十级宝宝 | 备孕中 |
sanfanpan 发表于 2014-8-5 09:21
<br/>从26号开始一直没有运动,我都快憋疯了。今天终于忍不住去慢跑了一下,心情舒畅了不少。感觉排卵后焦急地等 ...
<br/><br/>我跟你一样的情况,也是26-27排卵,我喜欢游泳,预计一周2次游泳,现在也在纠结要不要去,我就想当做不知道,我看很人多不是停了月经才知道的吗,那段时间也没有注意什么呀,em14
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sanfanpan (楼主)
8
四级宝宝 |
wujing1989 发表于 2014-8-5 10:00
<br/>我跟你一样的情况,也是26-27排卵,我喜欢游泳,预计一周2次游泳,现在也在纠结要不要去,我就想当做不知 ...
<br/><br/>对啊,我也这么想的。但是我今年年初有过一次胎停,所以很担心很担心。
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9
十级宝宝 | 备孕中 |
sanfanpan 发表于 2014-8-5 10:23
<br/>对啊,我也这么想的。但是我今年年初有过一次胎停,所以很担心很担心。 ...
<br/><br/>放轻松,心情最重要,几个月的时候胎停啊?
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sanfanpan (楼主)
10
四级宝宝 |
wujing1989 发表于 2014-8-5 12:23
<br/>放轻松,心情最重要,几个月的时候胎停啊?
<br/><br/>8周,但是发现的时候是13周了,都怪自己太粗心、太淡定了。过程中只验了血确认怀孕,一直没B超监控什么的。第一次B超就发现不行了,只能住院清宫了。想起都好伤心。
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