还没宝宝  肚子上已经三斤肉了   哎

Sancky 发表于 2014-07-14 16:18
<br/><br/><br/>瘦不下来，特别是肚子！好伤心啊！

我是到孩子7个月时恢复到孕前身材。

我还没怀孕，人不胖的，肚子就有4个月大的感觉。。。糟糕

chmin 发表于 2014-7-15 10:46
<br/>宝妈，你都是做什么运动啊？我体重恢复的比怀孕前都瘦，可肚子比怀孕前大些。 ...

<br/><br/>肚子的话，没刻意减，都是慢跑减肥全身瘦的。。如果想肚子瘦的明显点，可以配合做腹肌撕裂者，我觉得蛮有效。