几个月大的宝宝由于身体发育的需求不断增大，体内储存的钙、铁等营养元素已接近耗尽，这时仅喂母乳或奶粉已经不能完全满足婴儿生长发育的营养需要了。因此，绝大多数的小宝宝在4至6个月时要开始添加辅食。下面就为宝妈妈们介绍 2道营养丰富的辅食：

　　一、苹果泥

　　材料：苹果半个

　　做法：1、将苹果洗净、去皮、切半。2、用研磨板磨成泥状，盛在碗中即可。


　　二、猪骨胡萝卜泥

　　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量

　　做法：

　　１、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。

　　２、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

　　 功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。