有个疑问，有人说运动会增加雄激素，但是多囊已经雄高了，那再运动，不是高上加高吗？何解？
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图图12 发表于 2014-7-2 16:04 <br/>多囊运动是必然的，运动能使激素平衡，多囊的雄高不是单纯的雄高，而是内分泌紊乱引起的。很多多囊的姐妹通 ...
宠物鼠 发表于 2014-07-03 10:00 <br/><br/><br/>好啊，谢谢！我171，120J,不算很胖吧。 我现在打羽毛球，然后跳郑多燕的操，反正就是轮着来。争取做到一周运动五天的样子，每天一包清美豆浆，柠檬水当白开水喝，少吃肉，不吃甜食，多吃蔬菜，不吃水果。行吗？另外，也在中医调理
图图12 发表于 2014-7-3 18:22 <br/>水果还是可以吃的，少量就行，其实我的水果没断过
宠物鼠 发表于 2014-7-3 10:00 <br/>好啊，谢谢！我171，120J,不算很胖吧。 我现在打羽毛球，然后跳郑多燕的操，反正就是轮着来。争取做到一 ...
