让宝爸用劲吸吸，效果很好！我怀孕最后几个月每天都按摩乳房几分钟的，因为我又增生怕到时候堵，还好现在还不错

果果然多 发表于 2014-06-25 18:26
<br/>让宝爸用劲吸吸，效果很好！我怀孕最后几个月每天都按摩乳房几分钟的，因为我又增生怕到时候堵，还好现在还不错

让宝宝多吃，用热毛巾热敷。最好找个通乳师

催乳师可以解决这个问题，我那时也是第三天下午开始涨，疼的睡不着，热敷按摩缓解一点，后半夜才睡着觉，早晨就把催乳师找来了，她说我乳腺根部，也就是腋下有个包，就用力的掐，之后又点揉乳房周围的穴位，揉完马上不疼了，之后每天一次，共三天。

我那时候生完第二天找的通奶师揉的、回家也是没揉开、后来老公和我妈换着给揉加热毛巾敷、别人揉疼你就自己揉、那地方有块揉哪、揉开就好了

我那时也是，最后还是请了通乳师才好的！不然痛的半死

从rf根部往末梢顺着按摩，用两只手笼着那样往下顺，叫宝爸给你揉，很管用

找开奶师啊，很好的，够专业！

还是要坚持按摩，我那会一天按摩三次，按摩了五天才通的。

用牛角梳子背面刮胸部，把奶刮出来