小编近来在网上搜集了几种比照盛行的瘦身茶配方,对其进行了比照,期望能够给各位网友供给有用的瘦身信息,让网友们依据实际情况,能在家做出适合自己的瘦身茶。 清宫仙药茶 资料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。 做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适当,开水泡,当茶饮。 乐美塑身每日贴 资料:乐美塑身每日贴/帖 做法:用清水擦洗肚脐,将乐美塑身每日贴揭开护膜,磁石对准肚脐中间,每帖用8-12小时,两个月为一疗程。 薏仁瘦身茶 资料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克 做法:先用清水把资料洗干净,然后一重用热水煮开就能够饮用了。假如想滋味好的话,能够稍加糖进行调味,让其更加好进口。 决明子炒山楂瘦身茶 资料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片 做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,避免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有拉肚子,可隔日服。留意,不行加糖。 出水瘦腿茶 资料::马鞭草、迷迭香、柠檬草(每次每种大概3克) 做法:将3种花草茶用热开水冲泡,约2~3分钟即可饮用。用水壶或是大的茶杯,重复续水泡,直到减弱为止。能够用蜂蜜调味。续水八杯时作用最好了,也能够依据个人情况酌情加减续水量。
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