备孕计划
<br/>一、运动方面：
<br/>1.排卵前运动：月经后每日跳绳，每晚瑜伽，每周2-3次跑步机15分钟，每天踏步机早晚各2分钟。
<br/>2.排卵后运动：每晚瑜伽，每天散步10分钟。
<br/>二、药物保健方面：
<br/>1.        大豆异黄酮，1粒/日；
<br/>2.        叶酸，1粒/日；
<br/>3.        排卵第三天：达芙通每天两颗十天；
<br/>4.        孕酮栓剂：每天1颗；
<br/>5.        来益备孕时每天1颗，怀上时每天2颗；
<br/>三、月经期：红糖水、大枣、鸡汤。月经后益母草膏每日早晚二次服用，备孕当月仅喝到排卵前，每月喝一瓶补铁口服液，多喝红枣桂圆枸杞泡水。
<br/>艾灸：每周艾灸4-5天，灸小腹，后腰，八珍廖，足三里，三阴交。

lyqduck 发表于 2014-06-22 17:35
<br/>...

今天又坚持艾灸了腰部腹部，足三里，三阴交，下午跳了郑多燕减肥操，洗澡后艾灸了，晚上喝完骨头汤后腹胀，上了三次厕所腹泻了，看来是在排毒，腰部和屁股很凉，接着又艾灸了，晚上瑜伽。明天益母草膏该到了

我也生化两次了！你说真的没有原因吗？我很苦恼！

什么都好，就是叶酸，停了吧。因为你的几次生化很可能都I是叶酸导致的！！！！！！！！！！！！！！！！
<br/>我不是危言耸听，叶酸对于一些人真的会影响胚胎发育，导致胎停育，生化流产。
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MM的小芒果 发表于 2014-07-14 17:41
<br/>什么都好，就是叶酸，停了吧。因为你的几次生化很可能都I是叶酸导致的！！！！！！！！！！！！！！！！
<br/>我不是危言耸听，叶酸对于一些人真的会影响胚胎发育，导致胎停育，生化流产。
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真的吗，但不是说备孕要吃叶酸预防婴儿畸形吗？

lyqduck 发表于 2014-7-27 11:43
<br/>真的吗，但不是说备孕要吃叶酸预防婴儿畸形吗？

<br/><br/>叶酸导致月经紊乱 在西医叫做内分泌失调，在中医那叫宫寒。叶酸这种化学品就是一种严重的食品污染，合成的药品都十分的寒凉，就如消炎药，就算西医也不会随便给你开更不会随便让你吃。中医就认为消炎药寒凉，非常寒，治标不治本。叶酸也是这样，对于叶酸缺乏的人或者基因不排斥叶酸的人来说，是补药。对于正常人或者基因也可以说体质不耐受的人来说，它就是毒药。 叶酸是从国外兴起的，外国人基因体质和国人不一样的，他们基本不喝热水，冬天也是喝冰水，吃的都是肉，中医来讲叶酸对他们来说寒凉的非常舒服，从西医来讲他们缺少叶酸，吃了一般没问题。国人体质，就不多讲了，大夏天喝冰水的女人也不多见。 所以不同体质对叶酸反应是不同的。别人都吃没事，不代表你吃也没事。

lyqduck 发表于 2014-7-27 11:43
<br/>真的吗，但不是说备孕要吃叶酸预防婴儿畸形吗？

<br/><br/>孕前。叶酸会引起月经紊乱包括色黑量少提前延后淋漓不尽。会引起偏头痛，浑身关节肌肉疼痛等关节炎症状。会引起寻麻疹等皮肤问题。会引起心悸，发胖，卵巢囊肿等各种问题。从基础体温上表现就是 那叫一个乱。 没高温不排卵。黄体不足。不一而同。甚至出现吃叶酸那个月整体体温比不吃叶酸那个月体温下降0。2度

lyqduck 发表于 2014-7-27 11:43
<br/>真的吗，但不是说备孕要吃叶酸预防婴儿畸形吗？

<br/><br/>怀孕后。 怀孕后吃叶酸，敏感体质一粒就能要了肚子里宝宝的命，吃后不久就会有褐色分泌物。HCG本来翻倍很好，吃了叶酸，翻倍翻得不好了。继续吃，不翻倍了。再继续吃，开始下降了。这说明宝宝已经不行了。等你十二周去建档，你会发现，你的宝宝胎停在你吃叶酸那一周。幸运的打黄体酮可以抵消叶酸的破坏力，不幸运的，只能接受胎停的现实。而且，大部分人有褐色分泌物，会去保胎，保过胎的自然流产都很难，只能清流产后。叶酸引起的内分泌失调可能是一时的可能是一世的，很多姐妹吃叶酸导致了多囊卵巢，泌高，这对以后怀孕产生了非常大的影响。当然，这么极端的例子可能身体内分泌本身就有些小问题，内分泌紊乱处在临界值，一吃叶酸就直接把病给引出来了。
<br/> 宫。清宫对身体的伤害就不多说了。

lyqduck 发表于 2014-7-27 11:43
<br/>真的吗，但不是说备孕要吃叶酸预防婴儿畸形吗？

<br/><br/>叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
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<br/>正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。
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<br/>叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害