我的是这样安排的，早上起来吃完早餐，散一下步再跳绳，午睡起来，2.3点又跳绳，晚上散步泡脚，我还有四天的中药吃完，也灌胀了到时候可以告诉你什么时候灌胀好，

真觉得晚上时间不够用，我现在就没时间艾灸，我是中药灌肠，晚上煮药的时候跳绳，再热敷一小时左右，最后灌肠，之后睡觉

亲，有效果吗？你是为了输卵管畅通还是盆腔炎？我中药用粗盐热敷，灌肠，跳绳，还有喝的

timjor 发表于 2014-06-15 08:07
<br/>真觉得晚上时间不够用，我现在就没时间艾灸，我是中药灌肠，晚上煮药的时候跳绳，再热敷一小时左右，最后灌肠，之后睡觉

晚上不可以激烈运动，白天补阳气。晚上运动阳气会流失，中医的阳。就是肾气等等整个人的气血，

灌肠睡前做

╰素顔乜傾城° 发表于 2014-06-15 08:25
<br/>晚上不可以激烈运动，白天补阳气。晚上运动阳气会流失，中医的阳。就是肾气等等整个人的气血，

白天没时间呢咋办，跳绳只跳500最多，自身就跳不动了，现在又热热敷也吃不消了

℡那抹忧伤 发表于 2014-06-15 08:10
<br/>亲，有效果吗？你是为了输卵管畅通还是盆腔炎？我中药用粗盐热敷，灌肠，跳绳，还有喝的

亲，两种病我都有，医生让做的，自己想做艾灸可惜晚上时间不够用

我觉得热敷过后跳绳好点，我是热敷后跳绳，泡脚再艾灸

timjor 发表于 2014-06-17 22:06
<br/>白天没时间呢咋办，跳绳只跳500最多，自身就跳不动了，现在又热热敷也吃不消了

那也没办法啊，为了宝宝不做也要做，