前3个月就不要克意补充营养了！

·除非你有孕吐，，，，，

前三个月正常吃饭就好，别刻意补，前三个月都长自己身上了，我怀孕的时候也是180斤，现在快七个月了，长了不到五斤，我也不知道饭都吃哪去了

我跟楼主情况一样一样的

我基数也不小，前三四个月降了6.5公斤，后面长回来三四斤，现在快八个月了，也没孕前重呢。我没忌口，一日三餐正常吃饭，零食基本不碰。而且空腹血糖降下来了，医生说体重控制得非常好，希望帮到你。

(⊙o⊙)…，那你可要控制好了！

我一个盆友基数也不小，一只到生才长了10斤，生完还比原来瘦了几斤。楼主不用着急。控制一下，尤其不要吃高热量的甜食，应该没事儿。

高糖分的水果少吃，吃点苹果啊黄瓜的，别喝果汁