每天晚饭半小时后快步走一个小时！

我每天徒步走八公里多。

一起运动吧

多好的季节啊，去广场跳广场舞

运动有助于怀孕吗？

我刚刚在网上买了根跳绳，没想到跳绳还有专业的，还20块钱一根呢！小时候记得就两块钱

我买了台跑步机每天晚上快走40分钟

情瘤@感菌 发表于 2014-05-24 21:52
<br/>我刚刚在网上买了根跳绳，没想到跳绳还有专业的，还20块钱一根呢！小时候记得就两块钱

哈哈，跟我一样，我买了根无绳的，柄上可以记录跳了多少个和消耗卡路里的，边看电视边跳，这样好坚持。