怎么减肥教我

亲是怎么减的，我也要减啊

hansong910 发表于 2014-05-22 20:41
<br/>怎么减肥教我

每天早上空腹一杯清宿便果蔬，一天的喝水量你的体重~公斤x40ml，过午不时，晚上跳半小时的郑多燕

Letitia123 发表于 2014-05-22 20:49
<br/>亲是怎么减的，我也要减啊

毎天早上空腹一杯清宿便的果蔬汁，一天喝水量体重公斤x40ml，过午不时，晚上半个小时郑多蒸

Della1128 发表于 2014-05-22 21:08
<br/>每天早上空腹一杯清宿便果蔬，一天的喝水量你的体重~公斤x40ml，过午不时，晚上跳半小时的郑多燕

我多囊

hansong910 发表于 2014-05-22 22:01
<br/>我多囊

宝妈，什么??

Della1128 发表于 2014-05-22 23:47
<br/>宝妈，什么??

多囊，156斤不好减的！

楼主你多重，这种方法减了多少斤，花了多长时间。交流哈，我也想减肥锻炼。

亲减了多重啦？