刚刚上完了钢琴课。。。两个手弹有点搞脑细胞，根本反应不过来了，吃力的。
<br/>小BB在钢琴课上很安静，还比较配合的。
<br/>上完课，小BB开始醒了，现在开始踢了。

先说说孕早期。
<br/>一点反应都没有，连婆婆都很羡慕我。
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<br/>胃口：跟平时差不太多，就是不喜欢油腻，吃的清淡点就没事。只有过一次，某一天晚上看到菜有点反胃。其他时候全部正常。
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<br/>身体上：除了大姨妈不来，其他跟以前没啥两样，而且肚子也是平平的。所以一直怀疑自己到底有没有怀孕啊？宝宝到底有没有在里面发育生长啊？
<br/>到3个月时特别没有耐心，很希望肚子里给点动静。就戳肚子，也没有丝毫反应。想想真可笑，那时候宝宝才多大啊，估计末梢神经都没有发育，根本不知道我在戳他，疼都没有反应呢。而且还很小很小，根本戳不到，戳到的也只是子宫而已。。。
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<br/>注意事项：前3个月，每天补充叶酸，走路小心点，不能在狂奔了，不吃薏米螃蟹黑木耳啥的。
<br/>其他都没啥特殊的。
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<br/>心理上面：对小宝宝也没有啥特殊的感情，毕竟一点都感觉不到有小生命在发育。
<br/>即便B超做出来说有胎心胎芽，也觉得有点神奇而已。
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<br/>没有任何早孕反应对于我来说，已经是很好的福气了，其实对我老公来说也是，否则他要照顾一个又呕又吐的孕妇，也很受罪。
<br/>所以在这点上，我觉得我家娃真乖真懂事。
<br/>而我同学则说我是因为心态好，不想太多。顺其自然。

接下来说说孕中期。
<br/>4-7个月。
<br/>孕早期的时候觉得时间过的好缓慢好缓慢。肚子也不见大，体重也没啥变化。
<br/>孕中期变化很明显：肚子变大，体重激增，胎动频繁。
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<br/>到了4个月开始肚子慢慢大起来明显起来了。走路也有坠涨感了。饭量剧增，翻倍了，天气暖和了，吃的东西也多起来，酸奶水果的补起来了。这样人也开始胖起来了。
<br/>4个月的时候第一次胎动，像肠胃蠕动一样，隐约却又明显感觉到肚子里有东西在翻滚。开始不明显，通常是在忙的时候来这么一下，等我聚精会神等待这种感觉呢，又没有了。然后我又忙了，又来了。。。但又抓不到，很随机的。之后开始慢慢的多了起来。到5个月的时候开始踢了。感觉很明显但是肚子上看不大出。到6个月时候肚皮会明显有凹凸，被踢的有时候会吓一跳。当然不怎么疼，因为BB还小力气不大。有时候觉得胎动很好玩，因为不知道他到底在干嘛，是不高兴了，饿了还是在玩耍逗老娘？有时候动的太多了又觉得很烦的，特别是在集中精力做事情的时候，狠命的被踢有点火大。。。
<br/>孕中期体重增加了20斤！基本是孕5·6月之间增加的，当时吃饭也百无禁忌，所以就胖的很快，几乎所有的衣服都不能穿了，胸围不够了，腹围更加不用说了。人胖了好几圈。。。到6~7个月开始，觉得要控制了，而且有血糖高，开始锻炼散步控制饮食了，就没怎么增长。希望保持。
<br/>孕期各项检查都还正常，偶尔有一两项超标，自己百度下原因然后饮食等注意下就行了。
<br/>孕中期好想出去旅游，结果被所有人告知“太平点吧”。也就犹豫了，毕竟近高龄了而且好不容易怀上。。。。
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<br/>另外：
<br/>饮食：在家都自己烧饭的，老公负责买菜洗碗。
<br/>睡眠：还算不错，基本可以一夜睡到天亮。最近宝宝临睡动的很活跃，我就跟TA说，小宝宝睡觉了。然后TA就动几下就睡了，好乖！
<br/>胎教：本来放音乐的，结果我选的音乐老公不喜欢，后来学钢琴了，就弹钢琴当胎教吧。
<br/>起名：嚷嚷让老公想名字好久了还没给我想好，很拖沓的这个人，我随便选的几个小名他都不喜欢。（乐乐啊希希啊）没办法只好先暂时叫小宝宝咯。
<br/>其他：啃了好多育儿书，买了婴儿床。买了个跑步机散步（太肥了没办法）
<br/>时间相对还是过的比较慢的，但也这么过了孕中期了。人人都说，小孩生出来之后就辛苦了，这段时间算是很享受的了。有时候希望快点生，有时候又觉得是该慢慢享受这段悠闲的时光。。。
<br/>所以在这段时间我本来给自己制定了很多学习旅游计划的，到现在为止，只有学钢琴付诸行动了，其他都没有。唉。好时光就这么白白浪费了。希望小宝宝乖点，以后好带点！

对了，孕中期有吃DHA和孕妇奶粉。但是听说孕妇奶粉吃了容易胖和血糖高，我就尽量少吃。但是饮食还是很注意的，平时一餐3菜一汤，一荤或者小荤，2素菜，或1豆制品。营养搭配要很均匀。我平时吃饭就一直很喜欢吃素菜的可能习惯比较好。然后说要补铁补血补钙什么的，我就买了牛排，一周一次。然后紫菜虾皮汤，也一周一次，基本没汤了就烧这个汤，还好我不反感这个菜。
<br/>超市酸奶糖分太高，我就自己买了牛奶在家做酸奶。
<br/>现在春夏了，水果也很丰富，基本什么水果都吃。菠萝草莓哈密瓜香蕉苹果等。。。
<br/>还有就是晒太阳。这点也满重要的，我一直没有买钙片吃，心理上反感这些药品补品，崇尚天然食补，偶尔一两天早上起来会有小腿抽筋，一点点。但是因为孕妇奶粉和虾皮紫菜汤和DHA里面都含有钙的，所以我也不在特意去买钙片了。

今天阳台温度22°。跑步机上散步1700米，速度3~4之间。有点热，微微出汗。散完步做瑜伽拉伸，目标是能劈叉。现在蹲马步，伸直的那条腿可以碰到地面了，继续加油！
<br/>前几天跑步机上散步分别是：
<br/>第一次：1000米
<br/>第二次：1300米
<br/>今天放了动感音乐之后，明显耐力增加。

今天阳台温度继续22°。跑步机上散步1200米（今天有点没心思散步），速度4左右。有点热，微微出汗。散完步做了几下拉伸。
<br/>今天整理孕早期的日记，想起来一些忘记的细节，有空发上来。

整理了2天孕早期的日记，打字打的手好酸~~ （把写在本子上的抄为WORD文档）
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<br/>先来说说孕早期，孕一月至孕三月的简单情况吧！
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<br/>排卵期同房后3~4天，狂发10颗痘痘。反应很明显很早吧。
<br/>（我是从来不发痘痘的人！）
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<br/>第5周：大姨妈没来，晚了3天后测早早孕中队长弱阳。有点小开心。
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<br/>满6周：去抽血确诊，意料之中，但还是不太敢确信。
<br/>某日下班途中肚子抽了2下，2秒，跨越小腹到肋下，像是划剑一样，抽痛，前所未有的感觉。
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<br/>第7周：感冒鼻塞，厌油腻，晚上N趟WC，裤子紧了。
<br/>晚上要上N趟厕所，总是被尿憋醒。。。
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<br/>第8周：没啥胃口
<br/>裤子有点紧了。肚子还是基本没什么状况，偶尔会觉得轻微痛一两分钟。
<br/>上厕所时会摸摸肚子还是慢慢在变大。
<br/>这段时间泛胃酸比较多。
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<br/>D54做B超，有胎心胎芽，还是不敢相信一个小生命竟然在我平坦的肚子里孕育着了。。。
<br/>而我一点反应都没有。没有孕吐总没有怀孕的感觉。。。都是电视剧给人的错觉。。。
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<br/>第9周：没啥胃口，喜酱瓜泡菜
<br/>偶尔早上感觉肚子有点不大舒服，抽筋的感觉。
<br/>有一次感觉到那种划破长空的剧痛（但不是特别痛），大概几秒，短暂的几次，总共大概持续了10几分钟。其余时间无感觉。忽然开始喜欢吃酱瓜泡菜。以前从来不吃的。
<br/>爬楼开始有点踹，气不够了。
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<br/>第10周：
<br/>内裤外裤都比较紧了，肚子上有勒痕了，得买大腹便便的裤子了。
<br/>肚皮经常会觉得有点痒，估计子宫在长大。胃口尚可。
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<br/>第11周：去办了准生证，胃口一般
<br/>肚子大体很安静，每天早上会抽筋似的拨拉几下。
<br/>有一天早上肚子此起彼伏，像BB在里面游泳，很好玩。
<br/>渐渐感觉肚子大了，沉了。
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<br/>第12周：建卡，穿孕妇裤，胃口一般
<br/>每天早上8：30到9点肚子总会有抽筋感觉，冒泡，撕裂，破裂。。。咕咚咕咚的，肚子还会此起彼伏。
<br/>今天觉得肚子有点重了，其他没啥。
<br/>穿孕妇裤了，肚子不用再勒紧了。
<br/>脸上又冒了2颗大痘痘。
<br/>建大卡，又做了B超，有胎心胎动。
<br/>听胎心音没听到比较嘈杂。
<br/>检查出来有阴道炎，医生叫我用药，我考虑再三，怕影响宝宝，没用。后来自己好了~
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<br/>前3个月发展历程就如上所说，幸运的是没有孕吐恶心等症状，最多的就是胃口不大好，然后狂发痘痘，激素改变的关系吧。
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写写关于胎动从无到有的神奇变化~~
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<br/>感觉这点是一个妈妈难能可贵的经历~觉得男人不生孩子不能体验到胎动在自己肚子里，很遗憾，从感觉不到宝宝到感觉到胎动，是很宝贵的经历。
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<br/>W14+4, 第一次感觉到肚子咕噜噜响，明显。到中午吃好饭，肚子里动静更大了，就是在里面翻滚，摸上去没反应，但能感觉到在里面动静，那天我想，估计胎动了。
<br/>W15+5, 今天一天肚子里好像有动静，上班也有点心不在焉了。
<br/>W17+5, 感觉肚子有胎动，但手摸不到，反正手放上去以后就不动了，忙的时候却经常能感觉到有蠕动翻身之类。
<br/>W18+6，中午1点，下午7点左右，略有动静，戳我肚脐眼附近，开始胎动
<br/>W19，中午1点，下午7点左右，略有动静，戳我肚脐眼附近，开始胎动
<br/>W19+1，中午1点，下午7点左右，略有动静，戳我肚脐眼附近，开始胎动
<br/>W19+2，早上TA老忙的，一直动
<br/>W19+3， 晚上10点半，TA老忙的，一直动
<br/>W19+4，晚上8点多吃饭时，TA开始动了。。。
<br/>W19+5，下午3点多，5点多，TA有点动静了
<br/>W19+6，周六，安静。我休息TA也休息了？
<br/>W20，周日，安静。我不放心，晚上给TA听钢琴曲，略有反应了
<br/>W20+1，不间断的动，晚上7点半更忙
<br/>W20+2，感觉到TA比较忙
<br/>W20+3，动静比较频繁了
<br/>W20+4，动静更频繁，轻度拳打脚踢，晚10点半听音乐，一直动，好几处
<br/>W20+5， 动静比较频繁
<br/>之后就能不间断的感觉到胎动了。慢慢也开始想像TA在肚子里干嘛呢？
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今天28周产检，医生摸了摸我的肚子，说貌似转到了头位。希望宝宝加油！能顺总归还是想顺的！