32岁大龄建卡归来，分享心得，也为宝宝祈福

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842411 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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自从备孕以来在bzw上看了很多贴，从天真的以为不避孕就会怀孕，到各种紧张忐忑地测plsz，再到经历一次胎停后渐渐淡定，今天终于建好大卡，记录一下心路历程，也和姐妹们分享一下心得，同时也为腹中宝宝祈福。

虽然从网上了解到每月中奖的概率只有20%，但还是满心期待自己就是那个幸运儿，自信只要抓准PL时间就一定能中。于是12年底开始备孕的第一个月就基础体温和plsz一起上，并在试纸强阳后开始纠结什么时候是强阳转弱，什么时间aa最合适。pl后也是各种小心翼翼。。。但最终体温下降，姨妈准时驾到。虽然一再失望，但总结出了自己的体温和试纸变化规律，心态也更加平和。终于，在13年春节后第一次看到了中队长。但是，当我满心欢喜地等到12W建卡时，医生告知胎停育！4月进行手术，术后医生建议避孕半年。。。

13年9月，我看了一位老中医，吃了两个多月的中药，直到她点头说可以开始备孕了我才又买了叶酸片和一盒大卫plsz~ 第一个月错过了pl日，第二个月LG一直出差在外。。。第三个月，也就是中奖月，迎来马年春节！整整一年后，宝宝又回了！好孕经验分享如下：

1）关于pl：这个月我并没有天天测pl，2月7日上午突然发现很长的白带拉丝，于是赶紧测了一根plsz，果然超强阳。随后我并没有每3小时监测一次，只是晚上睡觉时aa一次。8日上午再测plsz已经很淡了。

2）关于基础体温：我用的水银温度计，每天早上闹钟定时，醒来后测腋下体温。休息日没有闹钟就什么时候醒什么时候测。虽然这样测的体温会有一点波动，但是能看出明显的趋势——我pl前一定不会超过36.6，pl后一旦体温降到36.6以下，当天姨妈必来。我将基础体温当做了解自己的工具，所以测量和记录都没有压力。

3）关于身体调理：我每天都用桶泡脚，热水末过脚踝；每天做健身操；每天5颗玫瑰花，3颗茉莉花，一点点桂花泡水喝（老中医推荐的）；冬至过后每天吃三颗阿胶红枣；连续两个月排卵前吃了bzw网友推荐的好孕汤。

4）排卵后：pl后一周内正常的运动量，一周后注意不搬重物。找些事情做分散注意力有助于放松心情。

5）症状：第一次怀孕时似乎感觉到了着床时的刺痛，所以一直以为这次也会有明显的着床感觉，但是什么都没有！胸部没有任何疼痛，但是明显变得柔软。症状都是浮云啊~

这次好孕让我深刻地体会到怀孕是件自然的事，身体会告诉你什么时候准备好了。

虽然这次身体各方面都很好，但由于有一次胎停经历，还是在6W时去医院抽血检查。结果hcg和孕酮都很好:) 7W左右B超看到胎心胎芽，心里的石头终于落下。尊医嘱，12W到社区建了小卡，16W到医院建大卡直接做中唐。今天B超得知宝宝大小发育正常并听到宝宝心跳还是很激动呢。不过B超发现有羊膜束带可能，医生说没办法预防的，只能关注一下胎动。无奈~祈祷一切顺利，宝宝不受影响，健康成长！

最后，希望想当妈妈的姐妹们都能早日如愿！

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