建议和红糖姜茶，红糖250克，生姜150克，生姜剁碎与红糖拌匀隔水蒸30分钟，分成7分，月经结束后第二天开始早上空腹服用。

做豆浆时候加1-2片姜一起打豆浆

宫寒有什么症状吗？

最好艾灸或者中药调理


黄豆适量可以吃的。。


没什么的

楼主，五谷杂粮都是人体必不可少的，没有什么东西说非吃不可也没有什么是不能吃的。你如果有宫寒的话，平时注意多保暖肚子，多泡脚 ，不要贪吃冷饮，吃饭的话可没有那么多的讲究，都按你说 的话，食物都是分寒凉或者是热性的，每吃个东西就查一下它的属性，那样生活你不觉得很累吗？所以不要刻意去想了。


如果答案帮到你请采纳为最佳，祝你好孕！

不要长期喝豆浆，我有个很好的病友内膜薄就自己在家喝豆浆，一喝2个月，天天坚持，结果得了宫寒，跑去看中医，中医说宫寒得调养半年再备孕，哭死了
<br/>那老中医说豆浆性寒，平时喝了胃胀就是寒凉的原因，同样对胃也不好，说没得胃寒算她走运了
<br/>楼主卵泡发育不好这些可能是黄体功能不全或雌低，去查个激素六项看看吧，找到原因对症下药，比你喝豆浆喝个半死强的多
<br/>祝好孕！
<br/>如答案有用请设为最佳！谢谢！

我看过的中医医生说，宫寒不可以喝豆浆啊，我也是宫寒，唉

是可以服用的，没有影响的.不过要喝暖的哦/

宫寒吃黑豆红枣汤，最好再加一两片姜。本人吃了效果刚刚的。