吃酸奶加香蕉、酸奶凉、放一下再吃、（把香蕉切成小块放到酸奶里）

6小淘 发表于 2014-05-02 14:11
<br/>吃酸奶加香蕉、酸奶凉、放一下再吃、（把香蕉切成小块放到酸奶里）

嗯，好的，亲。希望可以缓解下。

zypdyp 发表于 2014-05-02 14:55
<br/>嗯，好的，亲。希望可以缓解下。

这是一个中医营养师说的、记得一天一次、发酵酸奶要放一会不太凉了吃、

我今早便便也出血了，恐怕早晚得有痔疮

6小淘 发表于 2014-05-02 15:15
<br/>这是一个中医营养师说的、记得一天一次、发酵酸奶要放一会不太凉了吃、

哦，谢谢亲，就是那种超市卖的一小盒的酸奶就可以吧？

春天的马宝 发表于 2014-05-02 15:18
<br/>我今早便便也出血了，恐怕早晚得有痔疮

哎，真是难受死了，我估计是肛裂，大便完还很难受，不知道何时是个头啊。

zypdyp 发表于 2014-05-02 16:01
<br/>哦，谢谢亲，就是那种超市卖的一小盒的酸奶就可以吧？

对、最好原味的玻璃瓶的那种

南瓜 火龙果 西梅汁 多喝水 多走动 这些都有帮助

多吃水果~~~~