宝妈们，
我现在已经34周了，整个孕期经常便秘，最近进入孕后期，便秘更加严重了，每天大便都很费劲，要上好几次厕所，使好大力气才能挤出一点，有时候2-3天才能上一次厕所，很难受，必须用力才能大出便来。
我看到有的医生说孕晚期要避免腹部用力，容易早产，我这一天腹部能用好几次力，那是不是很危险？
有没有一样被便秘困扰的宝妈？ 你们都有什么经验一起分享一下吧！
