术后难受是子宫在收缩，挂的点滴里就有收缩子宫的药物或者术毕医生会让子宫注射缩宫素，因为手术要打开子宫，注射膨宫剂，子宫会变大些，便于手术解决病灶，所以正常的内膜缺失严重，楼主刮宫刮狠了，想必次数也不少了，内膜苍白是基底层毛细血管刮少了或刮没了，造成内膜菲薄，正常的内膜是粉红色的，致密粘连说明粘连面积有点大
B超看宫腔环境是不准确的，医生只是根据超声波来判断的，更何况粘着的子宫更不准确了，本身子宫是个中空的容器，粘一起了，变实心了，也不知道几层了，内膜3.9当然不准了
宫腔镜是个直观的仪器，深入宫腔内部直观看的，当然一目了然
内膜缺失的姐妹也挺多的，一般都是刮太狠了，术后人工周期补佳乐+黄体酮
看看内膜能不能涨起来，内膜涨的好的话，可以覆盖部分缺失的地方
不要太担心，只要不复粘，内膜薄点也是有希望的
楼主出院后要注意多运动，最好再中医弄点中药辅助调理一下内膜和身体
可以关注一下我的帖子，都是宫粘的群体，很多常识可以学到
祝好孕！
