可以吃，但是吃不吃没有严格规定，最好提前吃叶酸。

可以吃，但效果也是因人而异的

我正在吃，也不知道管不管用。还有就是今年315曝光了维生素E的软胶囊是用旧皮革做的。当时我没记住牌子。后来买回来上网一查，就是那个牌子。然后我就每次吃的时候把胶囊咬开，把皮吐掉。你买的时候注意点。