我也想了解一下，懂的姐妹们说说

同问！请知道的姐妹指教

<br/>红糖水适合每个经期必会痛经的人群。可以加几片生姜，这类人多数是虚寒体质人群，提前几天喝。
<br/>　
<br/>痛经偶发的人群。可在感到痛时抱热水袋温暖子宫，辅助以红糖水暖宫缓解子宫痉挛，并不需要长时间喝，也不需要每一次都喝。
<br/>
<br/>经期后期才开始痛经的。不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。
<br/>
<br/>月经量太多 就不要在经期喝