煮冰糖雪梨水，加百合，会缓解

冰糖雪梨不要去皮，但要去芯然后把冰糖放在里面然后把梨的头盖上蒸透了带皮吃掉效果不错，我怀孕的时候就是这样吃的。每天一个吃二天应该就会好的。

试试用整个橙子和瘦肉一起煲烫，放两三片姜片，我试过了，很有效，祝 早日康复哦。

多喝水不要着风，好像生下就自然好了

谢谢准妈妈们，好了，白萝卜和蜂蜜拌在一起吃！几次就好了！