福气来 发表于 2014-4-4 18:35
<br/>首先谢谢您，本人82年，身高155体重92(以前一直在85以下，近几月努力多吃的结果)之前手脚冰凉，现在好一些 ...
<br/><br/>坚持泡脚，此习惯很好。你可以抓此方：炒白芍8克，当归（当归身）12克，熟地15克，党参10克川芎8克，灸甘草5克，每月月经完了，连续喝7副。连续喝2个月，来告知我月经情况，和身体感觉。 一副早晚各熬一次。
<br/>注调理期间，不吃白萝卜，不吃油炸食物，不吃冰淇淋等冰冷食物，不喝铁观音，绿茶。一定要吃早餐。饮食有度，起居按时。
