娃半岁了，前三个月睡觉很好，晚上妈妈涨奶给拎起来喝一次，喝完倒头就睡，中间不睁眼不哼唧。从10点睡到第二天7点左右。最近三个月以来，一夜之间全变了。首先哄睡很困难，9点左右睡下，半小时内必醒，再哄，再睡再醒，一直到12点左右能安稳下来，是那种很困但是就是睡不着的感觉，醒来就抓头抓脸。哭，很痛苦的样子。12点以后变成2个小时一醒，一直到早上7点左右，中间还有时候喊几声，打挺。大人很崩溃，完全无法休息好。孩子倒是很精神，生长发育都正常，身高体重都是偏上，特别喜欢笑，就是睡觉的问题，很愁人。

这中间的变化，我唯一能想到的是，前三个月是姥姥抱着哄睡的，后面变成妈妈奶睡，别的都跟以前一样，钙，VD都有补充。还有白天睡两觉，每次一个小时左右，也是睡的很不踏实，一点声音就醒，但人抱着睡就睡很长时间。

吃的方面，一直是混合喂养，每天加两顿配方奶，最近一个月开始加辅食，都很爱吃，给什么吃什么。

没有也不打算做所谓的sleep training。只想从调节白天作息规律方面入手，看看能不能有所改变，也请各位妈妈帮出出主意，毕竟我也要上班了，再这样下去要崩溃了啊！