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求有经验的宝妈,妊娠糖尿病如何控制血糖?

  • 孕6个月多,糖筛检查,空腹4.9,喝糖水后1小时11.96,2小时11.61,产科医生看过后直接说是妊娠糖尿病,让去内分泌科看,内分泌医生看后就先控制饮食,说了好些不能吃,那些我也基本没吃。孕期体重控制还行,觉得吃得够少的了,现在还要控制,那该怎么吃?一周后餐后1小时和2小时抽血复查,真心祈祷能够顺利控制住,少吃就少吃吧。主要上班,不能随时补充食物,少吃多餐少吃多餐,该怎么吃?可以带些什么吃呢?

    求有经验的宝妈支个招,帮帮我!妊娠糖尿病的危害还是比较大的。
    讨论区
  • 少吃淀粉类食物,多吃粗粮和鱼肉、鸡肉。

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  • 我也是六个多月,糖耐正常。我也是上班族,每天就是正常三餐,带零食就是三五个小番茄,三五个红枣,一个苹果,一包纯牛奶。不吃别的东西了。晚饭后也从来没加过餐。不过体重还是增加了近20斤。我正在控制晚饭量,尽量晚上不吃主食,只吃青菜。
  • 菜菜宝 | 备孕中
    我26周糖筛没过,一周后糖耐也没过,一小时的超了。数值好像是12.然后医生说要控制饮食。就是不吃稀饭。米饭主食每天不超过半斤,少吃水果,吃黄瓜,西红柿。30周的时候复查,什么都正常。可能跟孕24-28周的一个值有关吧。过了28周可能代谢的会好一点。
  • koken2012 | 备孕中
    菜菜宝 发表于 2014-04-06 20:28
    <br/>我26周糖筛没过,一周后糖耐也没过,一小时的超了。数值好像是12.然后医生说要控制饮食。就是不吃稀饭。米饭主食每天不超过半斤,少吃水果,吃黄瓜,西红柿。30周的时候复查,什么都正常。可能跟孕24-28周的一个值有关吧。过了28周可能代谢的会好一点。
    我目前27周,控制饮食1周了,前天测餐后1小时高,2小时正常。医生让我连续3天测餐后1小时的值,这两天测,1次午餐后超,1次早餐后超,都是自己在家测的,去社区卫生站测都正常。晚餐后都会正常。我就是没糖耐前,天天早晚都是喝粥,不是大米粥就是玉米面粥,估计是那样吃出来的。真希望就饮食控制,不要打胰岛素。对了,我这一周体重没增反而降了。但是宝宝胎动明显多,不知道是啥状况了。
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