子宫前位、后位，到底采用哪种姿势同房？科学答案！

安琪儿121

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同房体位到底影响不影响怀孕呢？要想了解同房体位对怀孕的影响，大家首先要知道健康的、正常的女性，在同房过程中各个部位的功能。

作为基础知识，我们知道，同房的时候，射精之后，精液是在阴道内，精子会通过子宫颈进入子宫，这个部位就是子宫颈，精子在阴道内只能存活12小时以内，但精子进入子宫颈管以后，通常就可以生存72小时左右（备孕的姐妹必须要保证有精子进入宫颈管），进入子宫颈管的精子要受精，还要经过子宫、经过输卵管的间质部、峡部、到达壶腹部才可以等来卵子受精。从阴道进入子宫颈、通过阴道进入输卵管，这是精子受精的正常行动路线。

那么精子从阴道内，怎么样才能找到子宫颈管？子宫前位、后位，还有子宫平位，不同的位置，在指导怀孕的时候，所采取的同房体位是不同的！

正常健康女性的子宫在盆腔的中央，被保护的很好，前面有膀胱后面有直肠，它的位置，受到子宫主韧带、阔韧带、圆韧带等韧带的固定，在体内是处于前倾前屈体位的（就是圈里常说的子宫前位，在所有的备孕群体中，前位是主要的，占了50％多，），也就是向前鞠躬的姿势，子宫是这样位置的时候，如果这个女性是仰卧的，医学上叫阴道后穹隆，这个位置最低，射精后的精液，就在子宫颈口下的阴道后穹隆，形成精液池，巧妙的是，这种情况下，子宫颈口正好浸泡在精液池中，这样，精液液化以后，精子就可以直接从阴道游入子宫颈管之中了。为了提高受孕率的前位子宫同房，在射精之前，最好是把女性的臀部垫高，这样有两个作用，一个是避免精液流失，一个是使精液在阴道后穹隆积聚，

总结：子宫前位，仰卧位臀部垫高更容易受孕

子宫后位（后位的就少些，占了30％多）的子宫颈方向与子宫前位的子宫颈方向正好朝向相反。子宫前位的子宫颈方向是朝向后背，朝向身体的后方；那么子宫后位的子宫是朝向向前；这个情况下，如果再仰卧位同房，虽然在阴道后穹隆会形成精液池，但子宫颈颈口不是朝向精液池、不是浸泡在精液池中，而是朝向天空，这样精液就不容易进入子宫颈口，就不容易受孕；所以，如果是子宫后位，俯卧同房，能让子宫颈浸泡在精液池中。如果是子宫后位，要怀孕的同房，可以是垫高了小腹的俯卧位，老公可以后进式。或者在长条沙发上，有扶手的长条沙发上，女性趴在沙发的扶手上，这样的一种体位，据说比较轻松，而且，精液也不容易流失，大家可以试一下。

总结：子宫后位，垫高小腹的俯卧位更容易受孕。

中位的比例最少，而且，很多中位的，有的时候被检查是前位，有的时候被检查是后位，不固定的多，真正恒定在中位的比较少。不论是前位还是后位，都有较好的快孕的同房体位，但是，对于子宫中位什么样的同房体位都不是最佳的。长时间的经验上来讲，男性精液量超过3.5毫升的，可以在有扶手的沙发上，不论是俯卧或者是仰卧，都可以，俯卧，也就是趴在沙发扶手上；仰卧，也就是把屁股放在沙发扶手上；对于精液量少于3.5毫升的，还是以仰卧位为主。

终结：子宫中位：以仰卧为主

那么AA后要躺多长时间呢？男性射精以后，刚刚射出的精液是可以流动的液态，接触空气后会迅速凝固成凝胶状，然后再过20～30分钟后再液化，这种液态－凝胶－再液化的过程，也是具有生理意义的，就是射精以后，液化的精液可以先流到最低处，然后再形成凝胶状防止流失，然后，液化后才可以让精子解脱束缚而进入子宫颈和输卵管。另外，大家也可以根据精液常规报告单上的液化时间，来决定可以躺多久以后可以起来活动，如果液化时间是30分钟，你可以额外多躺一刻钟，如果液化时间是60分钟，你也要额外多躺一刻钟；当然，这个液化时间，在医院里检查的不一定准确，大家可以在家自我检查，也就是可以把精液射精在随便的一个干净的容器中，保持30度～36度之间这样的温度，然后，看看这个精液在射精之后，多长时间再变成水状。你可以多检查几次，计算一下平均值。当然，如果为了快孕，同房之后不要起身做任何事情，直到至少超出液化时间一刻钟以上。当然，本人一般是直到天亮起床的！
正常的情况下，精液在体内40分钟内、最迟60分钟内应该完全液化。

另外还有个问题，就是很多人起来以后，精液会流出来很多，很多人很在意、很后悔，其实，在所有的精液中，精子仅仅占很少的一部分，而所有的精子中，从阴道进入子宫颈的，仅仅占所有精子的1％，也就是说，在正常的情况下，一次射精中99％的精子不会进入子宫颈，仅仅有1％的精子会成为优胜劣汰的幸运者，所以，大家不必在站起来之后，发现精液大部分流出来而懊恼，这是很正常的事

最后祝各位姐妹早日好孕哦！（当然也包括我自己）

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