沙发沙发

煮的时候可以放点红枣进去一起煮，出锅了加点鲜牛奶

木木妈咪加油 发表于 2014-03-14 12:22
<br/>煮的时候可以放点红枣进去一起煮，出锅了加点鲜牛奶

这样可以减肥吗？

麦玲玲 发表于 2014-03-14 12:25
<br/>这样可以减肥吗？

当早餐吃，至少可以预防便秘。减肥光吃麦片肯定不够，少吃多动是王道

木木妈咪加油 发表于 2014-03-14 12:27
<br/>当早餐吃，至少可以预防便秘。减肥光吃麦片肯定不够，少吃多动是王道

还有鱼。菜。汤。水果那些。晚上去一个半小时广场舞。。医生让我减肥30斤。真心觉得难难难

小情绪拉拉扯扯 发表于 2014-03-14 12:22
<br/>沙发沙发

沙发舒服吧。。哈哈！

麦玲玲 发表于 2014-03-14 12:30
<br/>还有鱼。菜。汤。水果那些。晚上去一个半小时广场舞。。医生让我减肥30斤。真心觉得难难难

我也是胖子，减肥是难事啊，充分理解你！不过能瘦点总还是更健康。

没听说过这个说法啊

吃红薯瘦…