备孕期间可以吧，怀上后就不要暴走了

Karen妮子 发表于 2014-03-13 21:03
<br/>备孕期间可以吧，怀上后就不要暴走了

嗯，备孕还有啥好运动吗？

Yuki晶 发表于 2014-03-13 21:07
<br/>嗯，备孕还有啥好运动吗？

听说就是慢跑和散步吧，我从来都不运动也有了，应该还是多运动比较健康

Karen妮子 发表于 2014-03-13 21:08
<br/>听说就是慢跑和散步吧，我从来都不运动也有了，应该还是多运动比较健康

是啊，我也是说，好多人没运动也怀的好好的

没有问题的，暴走好几公里不算什么，我之前都是暴走好几十公里的。怀上以后要避免，散步还是可以的。

Yuki晶 发表于 2014-3-13 21:07

嗯，备孕还有啥好运动吗？

跳绳，愈加，游泳

樱桃小弯子 发表于 2014-03-13 21:15
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<br/>跳绳，愈加，游泳

嗯嗯，我练瑜伽～

那不错！