AA时间: | 2014-01-29 |
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强阳的时间: | 2014-01-29 |
先交代一下基础情况: 我是83年的猪,老公是84年的鼠,和老公两地,他在利雅得,我在北京,一直计划要个马宝宝。 从13年9月开始备孕,虽然玩尿算了排卵期,奈何离多聚少,到12月还没动静。于是决定12月排卵期前开始休假,奔赴利雅得造人。可是这次也没有成功,心里的紧迫感一下子变的很强,于是疯狂地按照播种网的帖子各种准备。 总结下来主要是一下几条,希望对正在备孕的姐妹们有帮助: 1、我的月经一直很规律,1月12日,月经如期而至,在月经结束后一周喝了一周的黑豆浆,平时也注意多吃蔬菜和水果,因为是休假,所以睡眠特别充足; 2、泡脚和运动: 一直有睡前泡脚的习惯,这个期间更是不敢马虎,每天睡前都要泡上20分钟左右,泡的身上热乎乎的上床睡觉;白天去散步半小时,跳绳500下(排卵后停了); 3、排卵时间检测:说是月经第一天开始算,14天后排卵,PLSZ出现了两条红杠之后要坚持测,到29号下午4点测到了强阳,于是29,30号和1号安排了AA,因为这几天去了海边度假,所以没有感觉AA是可以安排的; 4、AA后的姿势:每次AA后,我会撅着屁股20分钟,然后倒立一会儿,接着就把屁股垫高了睡觉。 今天是58天了,53天的时候去B超了一下,一切正常。也没有特意去验HCG翻倍和孕酮值,想吃就吃,想喝就喝,虽然有孕吐,但是一切都挺好。 最后,希望姐妹们都能心想事成,早日好孕! |