刚开始买了单桂敏的书，灸了两天，白天上班没办法，只能晚上，室内烟味太大了，阳台上灸的

aabbccbbaa 发表于 2014-03-06 11:53
<br/>刚开始买了单桂敏的书，灸了两天，白天上班没办法，只能晚上，室内烟味太大了，阳台上灸的

阳台上不冷吗'听人说得直接灸到皮肤才好的呀

继续努力吧 发表于 2014-03-06 12:31
<br/>阳台上不冷吗'听人说得直接灸到皮肤才好的呀

家里阳台没什么风，还好

aabbccbbaa 发表于 2014-03-06 13:10
<br/>家里阳台没什么风，还好

嗯嗯<br/>

贴身的秋衣秋裤天天换，外套是灸的时候固定穿一套厚厚的家居服，我是直接躺在沙发上灸的，可以边看电视边灸，再用一床薄的空调被盖着，特别是足三里跟三阴交，不好穿裤子时，天天灸完洗澡，第二天上班不会有烟味

我是用艾炙罐，铁的，套在套子里面穿身上。腿用热水袋，垫着艾绒垫子捂的。涌泉穴天天泡一个小时，不灸了。等暖和了还是盒子好，放在肚子上防灾背上，效果最好了。现在冬天先将就着。我感觉味道特别重，换旧衣服有点冷，这点我不太喜欢。

yuanyuan_323516 发表于 2014-03-06 14:04
<br/>贴身的秋衣秋裤天天换，外套是灸的时候固定穿一套厚厚的家居服，我是直接躺在沙发上灸的，可以边看电视边灸，再用一床薄的空调被盖着，特别是足三里跟三阴交，不好穿裤子时，天天灸完洗澡，第二天上班不会有烟味

做完艾灸不可以马上洗澡呢，那湿气不是更重

龙宝宝真的来了 发表于 2014-03-06 15:46
<br/>做完艾灸不可以马上洗澡呢，那湿气不是更重

我也不洗，我是换衣服。也担心湿气进入

我专门备了一套内外衣艾炙穿。炙完就换。腹和腰用的罐，腿直接炙。