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盼盼bma 发表于 2014-03-05 12:58 <br/>一定要在睡呢五六个小时左右吗？如果我半夜老是醒过来怎么办？还有一般在几点测呢
狗啃狗骨头 发表于 2014-03-05 16:26 <br/>我每天都十点睡觉早上定好了六点半的闹钟，固定时间测。看播种网测基础体温的方法就是要连续睡6小时以上呢。半夜醒来如果失眠的话可能会影响吧，我是睡得比较熟的那种。
