不碍事，这是正常反应。我上次还觉得恶心呢，后来就好了。它向体内注入正气，就会打乱原有的平衡。

猪小暖的mm 发表于 2014-03-05 09:38
<br/>不碍事，这是正常反应。我上次还觉得恶心呢，后来就好了。它向体内注入正气，就会打乱原有的平衡。

那我是接着灸还是停几天呢 现在我觉得我体内很干燥 喉干舌燥的

艾灸前喝水 艾灸期间喝水 艾灸后喝水 这样就不会了 还有艾灸时间不宜过久 一个穴位20分钟即可

切忌喝温水

记住要喝温水

188079831 发表于 2014-03-05 09:40
<br/>那我是接着灸还是停几天呢 现在我觉得我体内很干燥 喉干舌燥的

艾灸足三里和涌泉穴，引火下行。喝水是个很有争议的问题。因为艾灸就是补阳气，但是喝水无异于灭火。我艾灸前后都喝热水但不过量250ml。

zf1036 发表于 2014-03-05 10:29
<br/>艾灸前喝水 艾灸期间喝水 艾灸后喝水 这样就不会了 还有艾灸时间不宜过久 一个穴位20分钟即可

难怪 我之前期间都没喝水 半夜会干醒 那全身痛是怎么回事阿 而且我这两天好怕冷 那种冷感觉像是从体内往外散发的 骨头里都冷 这是在排寒气吗 那冷的时候能烤火吗 会不会又把寒气逼回去了？

猪小暖的mm 发表于 2014-03-05 10:56
<br/>艾灸足三里和涌泉穴，引火下行。喝水是个很有争议的问题。因为艾灸就是补阳气，但是喝水无异于灭火。我艾灸前后都喝热水但不过量250ml。

我昨天灸了三阴交和涌泉穴 因为脚很冰灸涌泉没什么感觉

188079831 发表于 2014-03-05 11:03
<br/>我昨天灸了三阴交和涌泉穴 因为脚很冰灸涌泉没什么感觉

这还不简单，用热水泡脚，放点姜片或艾叶，主泄的。其他时间用白开水泡，不放别的。